ZÁZRAK JMÉNEM ČERNÝ KMÍN
JAK JE OLEJ Z ČERNÉHO KMÍNU PROSPĚŠNÝ?
Extrakt z černého kmínu, který je také známý jako Nigella sativa olej, kalonji olej nebo olej z černých semen, je často považován za univerzální lék.
Může pomoci ke zdraví kostí, kůže a vlasů, kvalitě spánku, funkci lymfatického a imunitního systému, lepší náladě a správnému krevnímu oběhu. Věří se také, že zlepšuje funkci plic, trávení, funkci ledvin a jater a podporuje zdraví srdce. Má preventivní i léčebný charakter.
Nutriční výhody oleje z černých semen:
- Černá semena a olej z nich odvozený jsou považovány za funkční potraviny.
- To znamená, že jsou bezpečné a často se používají v domácích lécích jako prostředek podpory přirozeného zdraví a prevence nemocí.
- V určitých kulturách, kde je často popisován jako zázračná bylina, je považován za dostatečně silnou bylinu k léčbě určitých chronických stavů.
- Výživový profil černých semen je extrémně složitý a výzkum dosud identifikoval více než 100 různých sloučenin.
- Tato semena jsou bohatým zdrojem mastných kyselin, bílkovin, popela, antioxidantů a sacharidů.
Analýza mastných kyselin extrahovaného oleje ukazuje následující složky:
- 56% kyselina linolová
- 24,6% kyselina olejová
- 12% kyselina palmitová
- 2,5% kyselina eikosadienová (EPA)
- 3% kyselina stearová
- 0,7% kyselina linolenová
- 0,16% kyselina myristová
Dietní výhody semen černého kmínu:
- Černá semena jsou dobrým zdrojem vápníku, draslíku, železa a sodíku, stejně jako dalších životně důležitých minerálů a aminokyselin.
- Vzhledem k tomu, že vyvážená strava je považována za základní kámen zdravého životního stylu, mohou černá semínka nebo doplňky z černých semínek jako součást vašeho jídelníčku zajistit, aby vaše tělo nebylo ochuzeno o některé klíčové živiny potřebné jako suroviny nebo stavební kameny zdravého těla.
- Semena černého kmínu (Nigella sativa) se po tisíce let používají pro svou vůni a chuť jako koření při vaření nebo v bylinné medicíně.
Černý olej má četné zdravotní přínosy:
Imunitní systém
- Jedním z nejvýznamnějších potenciálních zdravotních přínosů oleje z černých semen je jeho pozitivní vliv na podporu imunitního systému.
- Díky svým vlastnostem podporujícím imunitní systém by tak mohl pomoci tělu s procesem hojení, zejména u pacientů s nedostatečně aktivní reakcí imunitního systému.
- To také znamená výhody při řešení autoimunitních stavů a alergií.
- Zdravý imunitní systém pomáhá vašemu tělu bojovat s mnoha zdravotními problémy.
Zlepšení problémů s krevním cukrem
- Diabetes mellitus je jednou z hlavních příčin zdravotních problémů a úmrtnosti na celém světě.
- Může poškodit různé orgánové systémy, a proto je důležité najít adekvátní léčbu tohoto stavu.
- Mezi hlavní příčiny tohoto stavu patří špatný životní styl a špatný výběr potravin.
- Různé studie o účinku oleje z černých semen s ohledem na řízení hladiny cukru v krvi ukazují pozitivní výsledky, přičemž jedna uvádí, že „…dávka 2 g/den Nigella sativa může být prospěšným adjuvans k perorálním hypoglykemickým lékům u pacientů s diabetem 2. typu. “
Podpora lymfatického systému
- Váš lymfatický systém lze považovat za mechanismus buněčného “odpadu”.
- Pomáhá čistit poškozené buňky a odstraňuje toxiny, bakterie, viry a metabolický “odpad”.
- Je také zodpovědný za dodávání živin do buněk, udržování rovnováhy tekutin v těle a je kritickou složkou vašeho imunitního systému.
- Přetížený lymfatický systém může mít za následek takové zdravotní problémy, jako jsou otoky, záněty, únava, bolesti, bolesti kloubů a svalů, infekce, artritida a dokonce rakovina.
- Protizánětlivé, antioxidační a antimikrobiální vlastnosti oleje z černých semen mohou přetížit váš lymfatický systém, čímž sníží zátěž lymfy a umožní mu lepší výkon.
- Účinný lymfatický systém pomáhá podporovat každý orgán ve vašem těle.
Doporučeno prorokem Mohamedem (ﷺ) – „v černých semenech je lék na všechny nemoci - kromě smrti“. reference: Sahih al-Bukhari 5688
Proč je olej z černých semen dokonalým domácím lékem:
- Pravidelné dávkování oleje z černých semen vás může chránit před mnoha zdravotními problémy.
Vnější užití:
- Jako první pomoc pomáhá dokonce lokálně zklidnit popáleniny, štípnutí, naraženiny a modřiny a zároveň zlepšuje různé kožní stavy a poskytuje úlevu od bolesti.
Vnitřní užití:
- Pomáhá také při hubnutí, podporuje zdraví jater a snižuje záněty.
Četné farmakologické účinky oleje z černých semen jsou dobře zdokumentovány, může být použit pro následující:
- Analgetické vlastnosti: může snížit bolest
- Anxiolytické vlastnosti: může snížit pocity úzkosti
- Antihelmintické/vermicidní/vermifuge vlastnosti: mohou zničit a vypudit střevní červy
- Antibakteriální vlastnosti: může zničit nebo inhibovat růst destruktivních bakterií
- Protizánětlivé vlastnosti: může snížit zánět
- Protivředové vlastnosti: může pomoci doplnit obsah hlenu ve stěně žaludku
- Antihistaminové vlastnosti: mohou zmírnit příznaky alergie potlačením histaminu
- Antagonista leukotrienů: může být účinným protizánětlivým prevencí bronchokonstrikce
- Antioxidační vlastnosti: mohou zabránit nebo zpomalit poškozující oxidaci tělesných buněk, je zvláště užitečný proti volným radikálům
- Anticholinergní vlastnosti: mohou inhibovat parasympatické nervové impulsy, snižující křeče v hladkých svalech, např. svaly v močovém měchýři
- Antispasmodické vlastnosti: mohou zabránit nebo zmírnit svalové křeče a křeče
- Antitusivní vlastnosti: mohou zmírnit/zabránit kašli
- Antifungální vlastnosti: Thymoquinon, sloučenina v oleji z černých semen, je vysoce účinná fotochemikálie proti plísním a houbám
- Antivirové vlastnosti: mohou zvýšit aktivitu přirozené antivirové ochrany vašeho těla
- Antiparazitické vlastnosti: mohou být účinné při řešení parazitických onemocnění, jako jsou onemocnění způsobená helminty, amébami, ektoparazity, parazitickými houbami a prvoky a dalšími.
- Antimikrobiální vlastnosti: může inhibovat grampozitivní i gramnegativní bakterie
- Karminativní vlastnosti: může stimulovat trávení a vyvolat vypuzení plynů ze žaludku a střev
- Bronchodilatační vlastnosti: mohou uvolnit sevřený hrudník, aby se usnadnilo dýchání
- Interferonový induktor: může stimulovat produkci interferonů, které se uvolňují, když se tělo setká s patogeny, jako jsou nádorové buňky, viry, bakterie a paraziti
- Spasmolytické vlastnosti: může zmírnit křeče hladkého svalstva
- Diaforetické vlastnosti: může vyvolat pocení během horečky, aby se vaše tělo ochladilo a stimulovalo uvolňování toxinů
- Diuretické vlastnosti: mohou zvýšit produkci moči a pomoci vyčistit tělesné tekutiny
- Emenagogické vlastnosti: může stimulovat produkci žluči a napomáhat trávicímu procesu
- Galaktagogické vlastnosti: může stimulovat produkci mléka u novopečených matek
- Antihypertenzní/hypotenzní vlastnosti: může snížit hladinu krevního tlaku
- Inhibitor alfa faktoru nekrózy nádorů: může inhibovat angiogenezi nádoru a růst nádoru
- Vlastnosti glukoneogeneze (GNG): mohou být považovány za antidiabetické díky svému působení na produkci inzulínu
- Imunomodulační vlastnosti: mohou pomoci obnovit normální imunitní funkce
- Lymfatický dekongestant: může pomoci s lymfatickou dekongescí a tím zlepšit funkci imunitního systému
- Gastroprotektivní vlastnosti: může chránit sliznici žaludku
- Hepatoprotektivní vlastnosti: mohou zabránit poškození jater
- Renální ochranné vlastnosti: může zabránit poškození ledvin
- Hypoglykemické vlastnosti: mohou prospívat kontrole krevního cukru
Užívání oleje z černých semen:
- Olej z černých semen lze přidat do jakéhokoli nápoje, což z něj dělá zdravé tonikum.
- Může být také použit tak, jak je (viz návod na dávkování), nebo smíchaný s medem nebo jogurtem.
- Olej lze také použít lokálně a aplikovat na kůži při léčbě ran, infekcí a zánětlivých stavů.
- Pro úlevu od infekcí dýchacích cest jej lze aplikovat jako mazání na oblast hrudníku.
- Pro inhalaci páry přidejte malé množství černého oleje do misky s teplou vodou a vdechujte páru.
Vedlejší účinky oleje z černých semen:
- Nejsou známy žádné vedlejší účinky, pokud je olej z černých semen používán s mírou.
- Nedoporučuje se však užívat v těhotenství.
Pří výběru oleje z černého kmínu vždy dbejte na tu nejlepší a nejčistší kvalitu.
